Elvin's Story

다이어트 음식 리뷰 - 다노샵 편 여자는 죽을때까지 다이어트 하는거라며... 꾸준히 다이어트를 하고있는 여자사람 Elvin입니다 ㅋㅋ 약 1년동안 비만이었던 몸무게를 표준까지 약 13kg을 감량하고 (단기전 x 장기전 o) 지금은 더 안찔려고 노력하는 중 + 하체운동만 하고 있습니다 저주받은 하체같으니라고... 하체비만을 감량하기 위해선 1. 자세를 바르게 앉기 -다리꼬지 않기 / 허리 구부정하게 앉지 않기 2. 저염식 식단으로 먹기 3. 물 많이 먹기 이렇게 3가지가 가장 중요하다고 하는데 제 평소 자세가 다리는 잘 안꼬지만 허리를 무의식적으로 구부정하게 앉아있고 불닭볶음면같은 완전 나트륨 덩어리인 음식을 엄청 좋아하고 물도 챙겨먹지 않으면 잘 안먹기에 정말 하체에 안좋은거만 골라서 하는군... 현재는..

불닭볶음면 커리맛 리뷰! 요즘에 국물없는 라면이 인기를 끌고있고 그중에 가장 인기있는 제품인 불닭볶음면! 여기서 이번에 커리맛이 나왔다고해서 먹어봤는데....먹어본지는 일주일이 넘은거같은데 리뷰는 이제 쓰는 ㅋㅋㅋㅋ 여튼 자세하게 분석 들어갑니다 스코빌 지수는 Scoville Heat Unit (SHU)로 표시하고고추류에 포함된 캡사이신의 농도 즉 매움의 정도를 수치,계량화 하는 것이다- 출처 위키백과- 보통 우리나라에 있는 청양고추의 스코빌 지수는2200 ~ 8800 이라고 한다청양고추도 품종마다 그리고 어떻게 길렀는지에 따라 매운맛이 달라서 그런듯하다 이번에 먹어본 커리 불닭볶음면은 삼양의 출시된 불닭볶음면 종류중 4위에해당하는 스코빌 지수를 기록하고 있다 예전에 잠깐 출시했던 핵 불닭볶음면은 진짜 ..

Starbucks_바닐라 아포가토 가격 : 기본 - 5600원 / 토핑추가 - 6300원 칼로리 : 기본 180 / 자바칩추가 215 아포가토란?이탈리아어로 빠지다, 끼얹다 라는 뜻입니다식후에 아이스크림에 에스프레소 샷 1잔을 얹어 먹는 후식이에요이탈리아에서는 이탈리아만의 전통 아이스크림인 젤라또로 한다네요 스타벅스에서는 아이스크림이 유기농인걸로 알려져 있어요그래서 아포가토 말고도 단순 아이스크림만 먹을수도 있는데이거는 가격이 2900원이에요 혹시 아이들을 데리고 스타벅스에 갈일이 있으면 여름엔 이 메뉴가 안성맞춤일듯 합니다 이번에 먹어본 아포가토는바닐라 아이스크림에 에스프레소샷 + 토핑으로 자바칩 추가 생각보다 기계에서 바로 나온 에스프레소 샷을 넣어주기때문에 아이스크림이 금방 녹는거 같아요그래서 아포..

요즘 커리가 들어간 라면들이 많이 나오고 있는데라면은 아니지만 요즘 화제인!농심의 카레라이스 쌀면 리뷰를 들고 왔습니다 저는 집앞의 마트에서 구매했구요3개들이 5천원 정도에 구매했습니다 생각보다 칼로리와 나트륨 함량이 높아서 깜짝 놀랐습니다쌀면이라길래 튀긴면인 라면보단 칼로리가 좀 낮을줄 알았는데... 나트륨 함량도 1일기준치의 70%정도나 되고 칼로리도 465kcal 이네요 일단 뜯어봅시다 뜯으면 이렇게 하얀 플라스틱 상자에 쌀면과 스프들이 들어있습니다나트륨의 주범은 스프가 3개나 되어서 그런가봐요 카레 건더기는 일반 라면보단 약간 큰거 같아요완두콩이랑 감자 당근 이런게 눈에 보일정도로 요리가 됩니다 맛있는 카레분말 1,2의 차이를 모르겠습니다요리하면서 넣으면 그냥...똑같아보이는데기호에 맞게 조절하라..

스타벅스_아이스 오트밀 라떼 가격 : 4900원(Tall Size)영양정보 주관적 맛 평가 1. 라떼만 먹기에는 뭔가 심심할때 드시길 추천2. 크런치 토핑이라니 더! 더! 더주세요!!3. 크런치 토핑 진짜 맛있다... 크랜베리도 들어가있는데 맛있다 후기토핑때문에 굵은 빨대를 따로 주시는데 토핑을 먹기에는 좋지만 음료를 너무 빨리 먹어버리게된다그렇다고 빨대를 작은거로 먹으면 좀 그런데... 퍼스널 옵션으로 크런치 토핑양을 조절할수있는데 많이는 없다...없음/적게/보통 만 있는데 더주시면 안되나요 😭 두세번 먹어봤는데 라떼보다 고소한맛이 일품이다그냥 라떼를 먹기에는 커피가 쌉쌀해서 싫고 시럽을 넣어먹자니 너무 달고 할때오트밀을 드세여 두번 두세여 처음 먹을때는 음료를 너무 후다닥 먹어버려서 남은 크런치 토핑..

[모노치즈 중곡점] 위치 : 아차산 먹자골목 뒤편 or 중곡시장 뒤편접근성이 뛰어나진 않은듯근처 주택가 한가운데 있어서 그 주택가 사시는 분들에겐 정말 좋지만어디 지나다가가 라던지 잠깐 들려볼까 하는 위치는 아님지도 첨부는 할께요 매장 전경 사진에 나온 남자분은 모노치즈 중곡점 사장님 ㅋㅋㅋㅋ도촬한거 같아서 미안해요... 하지만 체인점인거 같으니 리뷰를 써보겠음! 매장의 크기가 큰편은 아니나 그렇다고 작은편도 아니다한 15명정도는 앉을만한 테이블이 있고테이크 아웃을 하기 위해 기다리는 손님을 위한 자리도 따로 있다 이번에 갔을때도 한 5-6명정도 앉아서 커피와 샌드위치를 먹고있던... 많은 크림치즈 들 중에 선택해서 베이글과 함께 먹는게 가장 기본으로 파는 곳크림치즈만 따로 팔기도 하고 이 외에 다른 샌..

제목 : 히든피겨스_Hidden Figures개봉 날짜 : 2017.03.27(한국개봉) 1960년대 버지니아주연방법원에서는 흑인에대한 교육차별이 부당하다고 했지만 아직까지 인종차별이 존재하는그리고 그 시대를 살아가는 백인들에게도 흑인에 대한 시선이 별로 좋지 않았던 그런 시대NASA에서는 흑인과 백인이 함께 근무를 하지만 많은 차별이 존재하고있는데 예를들자면... 백인화장실과 흑인화장실의 구분커피를 먹는데도 백인용 커피포트와 흑인용 커피포트가 있고배우들의 대사에서 추측할수 있지만 같은일을 해도 임금에 대한 차별 존재NASA에서는 아니지만 모든 시민이 이용할수있는 도서관에서의 섹션구분&책 보유량의 차이...ETC 이런 불공평한 시대와 장소에서 흑인여성3명의 도전과 성공기 이 영화를 처음 접한건 이 노래를..

[건대맛집]코코이찌방야_스타시티 건대 스타시티몰 안에 있는 일본식 커리집 코코 이찌방야 입니다프랜차이즈 인거 같구요(즉 여러지점이 있다는 뜻이죠)그 중에 저는 건대 스타시티 안에 있는 곳을 갔다 왔습니다 스타시티 지하_이마트 있는 쪽 에 보면 이마트를 가로질러서 식당가가 있는곳이 있는데이 코코이찌방야는 정말정말 안쪽에 있습니다 ㅋㅋㅋ이거 먹어보려고 건대 스타시티를 갔는데 가다가 없는줄.... 여튼 리뷰를 작성해 보도록 할께요 일단 기본정보들! 위치 : 건대역 스타시티 지하 식당가(건대지하철역에서 연결통로로 바로 가고 싶으시다면 7호선쪽으로 가셔야 합니다)가격대 : 만원~만오천원 / 1인당맛 : 8/10 , ★★★★☆ 그리고 이 코코 이찌방야의 주문법을 소개해 드릴께요 1. 먼저 기본 카레를 선택한다 2...

[건대]개인카페_Kaleo Coffee Roasters 건대에서 점심을 먹고 날도 덥고 군자역까지 걸어갈까 생각중에 커피가 땡겨 카페를 찾아보았습니다 스타벅스를 매우 좋아하지만 이번엔 뭐랄까 개인카페를 가보고싶었다 할까요 ㅎㅎ 그리고 지인분께 소개를 받기도 했구요 ㅋㅋ 그래서 가본 카페인데 진짜 맛있어서 강추하고 싶은 마음에 블로그에 리뷰를 쓰게 되었습니다 ㅋㅋ 가격은아메리카노,콜드브루 3.5바닐라라떼 4.3아포카토 5.5 대략 이정도 가격이었습니다 근데 진짜 맛있어요 원두도 직접 고르셔서 안에서 로스팅하시는거 같고그래서 카페의 매장 크기에 비해 앉아서 먹을만한 넓은 공간은 없어요대략 10명정도?고객들 대부분이 테이크아웃을 해가는 편인거 같구요 주변 직장인분들께 엄청 유명한거 같아요 점심시간에 가면 진짜..

[Movie] 아르고_Argo 오래된 영화이지만 리뷰하는 이유는 제 인생영화입니다몇번을 돌려본건지 ㅎㅎ 개봉날짜 : 2012.10.31영화 장르 : 드라마 , 스릴러감독 : 벤 애플렉출연진 : 벤 애플렉 , 존 굿맨실화기반 : O 이 영화를 처음 접하게 된 계기 : 학원 영어수업- 파*다에서 시험대비 영어가 아닌 영화로 수업하는 일반영어를 배우기위한 클래스에서 접하게 되었습니다 사실 줄거리는 네이버에 치기만 해도 나옵니다 ㅋㅋ그래도 간략적인 줄거리를 이야기 하자면 시위대가 미국 대사관을 점령하고 안에있던 사람들을 인질로 잡아둔 상태이지만이 와중에 탈출한 6명의 사람이 있네요?캐나다 대사의 관저로 피신한 이 6명을 CIA의 탈출&구출 전문가인 토니멘데스(벤 애플렉)가할리우드표 가짜영화 Argo를 만들어 이..