Elvin's Story

얼마전 이마트 상봉점을 간 김에 이마트 피자를 사가지고 왔습니다 오랜만에 갔더니 메뉴가 하나 생겼더라구요 바로 올포유피자! 피자 한판에 여러가지 맛을 한번에 담아놓은 방식인데요 1. 불고기 피자 2. 슈퍼 콤비네이션 피자 3. 고구마 피자 4. 치즈피자 이렇게 4가지를 한판 안에 모아둔 피자에요 뭔가 코스트코의 하프피자를 따라하면서 티안나게 약간은 바꾼거같은 느낌이에요 ㅋㅋ 가격은 다른 피자들보단 약간 가격이 있었는데 제가 갔을때 마침 상봉점에서 할인해서 12000원주고 구매했습니다 원래 가격은 13500원입니다 그리고 지금 네이버 예약을 하면 할인을 하고 있기에 어디서 구매하든 상관은 없을듯 합니다 이 중에서 제가 먹어본 것은 2번과 4번입니다 일단 2번! 2번은 전형적인 햄맛이 가득한 피자입니다 이것..

#1비오는 날은 감성터지는 날기상청은... 그래서 비는 언제까지 오나요? 언제그치나요...? #2창문에서 비가 투둑투둑 떨어지는 소리 들으면서노란조명을 켜놓고 책을 읽을때가 가장 행복한거같다세상에 나만있는거같은 감정을 느낄때한편으론 외로우면서 온전히 나에게 집중할수있는 시간아무도 나에게 터치하지 않는 순간 #3누군가에게 바라는게 있다면자신 스스로가 먼저 그 바라는 대상에게 바라는 만큼 헌신을 했는가생각을 해야 하는게 맞고그렇지 않다면 바라지않는게 맞는거 아닐까그렇지않고 바라기만 한다면 너무 이기적인거 아닐까이 세상에 나에게 부모님 같은 사람은 부모님뿐이라는거 #4누군가는 하겠지...내가 하지 않아도 누군가는...정말 이기적인 생각솔선수범은 바라지도 않는다자신에게 맡겨진 책임은 남에게 지우지 말자 #5남을..

앨범사진의 저작권은 아티스트인 JayM님께 있습니다 장난감 숲_JayM 이번에 소개드릴 곡은 뉴에이지 장르의 장난감 숲 이라는 곡입니다 여러번 예능과 방송에서 BGM으로 흘러나왔던 곡이죠그래서 들으시면 어? 어디선가 들어봤던 곡인데? 하시는 분들도 계실꺼에요 일단 음악부터 들어볼까요? 음악듣기음악은 지니뮤직을 통해 서비스 됩니다 - 이용권이 없으신 분들은 1분 미리듣기만 가능하세요 ㅠㅠ 혹시나 전곡을 다 듣고싶은 분은 아래 유튜브 동영상도 첨부해 드릴께요 그리고 이 곡의 원작자이신 JayM님이 블로그를 운영하고 계세요 JayM님 블로그 가기 저도 이 곡을 방송에서 흘려듣고 굉장히 밝고 신나는 곡이다원체 이런 뉴에이지 장르의 곡을 좋아하다보니 찾아보고 싶었는데아쉽게도 계속 기회를 놓쳐서 찾지 못하고 있었어..

앨범사진의 저작권은 아티스트인 김동률님께 있습니다 출발_김동률 오늘 소개해드리고 싶은 곡은 나른한 오후에 듣기 좋은 신나는 곡입니다비가 많이오는 장마철이라 기분도 꿉꿉한데 이 곡 들으면서 다시 활기차게 살았으면 좋겠어요 내일부터 주말이라 놀러가는 계획을 세워놓으신 분들도 있을테고방학한 대학생분들도 여름맞이 놀러가는 계획 세우고 계실텐데이 곡! 들으면서 신나게 준비했으면 하는 마음도 있어 추천드립니다😃 일단 음악부터 들어볼까요? 음악듣기!음악은 지니뮤직을 통해 재생됩니다 - 이용권이 없으신 분들은 1분 미리듣기만 제공이 가능합니다 유튜브 공식 MV도 넣어둘께요 혹시나 전곡을 듣고싶은분은 아래 동영상을 시청해주세요 이 곡은 발매한지 오래되었지만 진짜 명곡중에 명곡이죠노래 앞에 나오는 피리 소리같은것도 좋고 ..

다이어트 음식 리뷰 - 내맘대로 샐러드 편 오랜만에 이마트를 간 김에 제가 잘 해먹는 샐러드 재료들을 사왔습니다 그래서 오늘의 아침으로! 샐러드를 해먹었죠 이번 샐러드는 훈제연어 파스타 샐러드입니다 이전에 다이어트 음식리뷰 - 다노샵편 을 올린적이 있었는데 다른 카테고리에 있으므로 궁금하지만 귀찮으신 분들을 위해 링크 걸어둘께요 글 보러가기! 일단 재료 소개부터 할께요 음식재료 : 샐러드용 야채 , 훈제연어 , 파스타면 , 소금 ,후추 사진에 없는재료 - 사과 , 깔라만시 원액 도구재료 : 파스타면 삶는 냄비 , 플라스틱 소쿠리 , 샐러드용 그릇 다이어트 용으로 만들다보니 샐러드용 소스 대신 깔라만시 원액을 이용했습니다 이제 만드는 순서를 적어볼께요! 1. 일단 냄비에 물을 받아 소금을 약간 넣고 끓여주..

맥도날드 - 맥스파이시 상하이 디럭스 이번에 맥도날드의 신메뉴인 맥스파이시 상하이 디럭스를 먹어볼수 있는 기회가 생겼습니당 다이어트의 적인 맥도날드이지만 ㅋㅋㅋ 그래도 사준다는데 거절하기가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자두칠러까지 같이 먹어보고싶었는데 제가 갔던 매장에서 자두칠러는 판매를 안한다고 하네요 ㅠㅠㅠ 사실 그게 더 먹어보고싶었는데 ㅠㅠㅠㅠ 일단 가격정보부터 알려드릴께요 단품 - 5400원 세트 - 6700원 런치세트 - 5900원(오전 10:30 ~ 오후 2시) 칼로리는! 단품 - 518kcal 세트 - 887~1054kcal 이제 제가 먹어본 후기를 솔직하게! 말씀 드릴께요 1. 제가 워낙 상하이 버거도 좋아하고 매운걸 좋아하기도 해서 엄청난 기대를 했지만! 기대에는 못미치는 맛이었습니다 ㅠㅠ 2. 베이..

다이어트 음식 리뷰 - 다노샵 편 여자는 죽을때까지 다이어트 하는거라며... 꾸준히 다이어트를 하고있는 여자사람 Elvin입니다 ㅋㅋ 약 1년동안 비만이었던 몸무게를 표준까지 약 13kg을 감량하고 (단기전 x 장기전 o) 지금은 더 안찔려고 노력하는 중 + 하체운동만 하고 있습니다 저주받은 하체같으니라고... 하체비만을 감량하기 위해선 1. 자세를 바르게 앉기 -다리꼬지 않기 / 허리 구부정하게 앉지 않기 2. 저염식 식단으로 먹기 3. 물 많이 먹기 이렇게 3가지가 가장 중요하다고 하는데 제 평소 자세가 다리는 잘 안꼬지만 허리를 무의식적으로 구부정하게 앉아있고 불닭볶음면같은 완전 나트륨 덩어리인 음식을 엄청 좋아하고 물도 챙겨먹지 않으면 잘 안먹기에 정말 하체에 안좋은거만 골라서 하는군... 현재는..

6월 초대장 배부_8장 6월 블로그 결과로 초대장을 지급 받았습니다 초대장을 배부하려고 합니다 제가 가지고있는 초대장은 모두 8장이구요 이걸 다 쓸지 안쓸지도 잘 모르겠습니다 일단 위 조건을 읽으시고 아래 양식을 복사 붙여넣기 하시고 칸을 채워 비밀댓글을 남겨주세요 성함을 쓰셔도 별명을 쓰셔도 무방합니다 블로그 개설목적은 그래도 2줄은 채워주세요 이전에 운영했던 블로그는 혹시나 미연에 스팸을 방지하기 위한 목적이 가장 큽니다 없으시면 없다고 해주세요 공란으로 남기시면 초대장 배부하지 않습니다 성함(별명o) , 이메일(e-mail) : 블로그 개설 목적 : 이전에 운영해왔던 블로그주소(있으신분만 기재해주세요) : 긴말 하지 않습니다 댓글 여러번 남기실 필요 없어요 방명록에 남기시면 안됩니다 이 글의 댓글에..

불닭볶음면 커리맛 리뷰! 요즘에 국물없는 라면이 인기를 끌고있고 그중에 가장 인기있는 제품인 불닭볶음면! 여기서 이번에 커리맛이 나왔다고해서 먹어봤는데....먹어본지는 일주일이 넘은거같은데 리뷰는 이제 쓰는 ㅋㅋㅋㅋ 여튼 자세하게 분석 들어갑니다 스코빌 지수는 Scoville Heat Unit (SHU)로 표시하고고추류에 포함된 캡사이신의 농도 즉 매움의 정도를 수치,계량화 하는 것이다- 출처 위키백과- 보통 우리나라에 있는 청양고추의 스코빌 지수는2200 ~ 8800 이라고 한다청양고추도 품종마다 그리고 어떻게 길렀는지에 따라 매운맛이 달라서 그런듯하다 이번에 먹어본 커리 불닭볶음면은 삼양의 출시된 불닭볶음면 종류중 4위에해당하는 스코빌 지수를 기록하고 있다 예전에 잠깐 출시했던 핵 불닭볶음면은 진짜 ..

앨범 사진의 저작권은 아티스트인 바드(Bard)에게 있습니다 아침이 오면_바드(Bard) 이번에 소개 해드리고 싶은 곡은 "아침이 오면"이라는 뉴에이지 장르의 곡입니다 이 곡을 처음 접하게 된 계기는 어떤 다큐를 보면서 BGM으로 이 곡이 흘러나왔어요그런데 너무 좋아서 찾아 해매다가 찾아낸 곡입니다 다큐의 BGM으로 쓰일만큼 사실 발매한지는 조금 시간이 지난 곡입니다앨범 발매 기준으로 2010년에 발매를 했구요이 가수의 첫 앨범이고 타이틀인 곡이에요 일단 음악부터 들어볼까요? 음악듣기!지니 뮤직을 통해 연결됩니다 죄송합니다🙏이 곡은 공식 뮤직비디오가 없기에 풀버전 음악을 들려드릴수 없을꺼 같아요풀버전 음악을 들을수 있는 여러 루트는 있으나저작권 문제도 있고 공식적인 것이 아니기에 공유는 하지 못합니다!!..